العربية-
English -
ελληνικά -
Afrikaans -
Italiano -
שפה עברית -
Cymraeg - العربية
-
Gaeilge -
český -
Eesti Keel -
Galego -
Latviešu -
Pilipino -
ภาษาไทย -
Français -
український -
Deutsch -
Dansk -
فارسی -
हिन्दी -
Suomi -
magyar -
日本語 -
Srpski језик -
한국어 -
Polski -
ייִדיש -
беларускі -
Kreyòl ayisyen -
Slovenský jazyk -
Malti -
Malay -
Slovenski -
lugha ya Kiswahili -
አማርኛ -
Bosanski -
Frysk -
Türkçe -
Svenska -
Hausa -
ಕನ್ನಡ -
Kurdî -
Malagasy -
Монгол хэл -
Esperanto -
tiếng Việt -
Català -
Indonesia -
Español -
Nederlands -
简体中文
كيفية استخدام أكياس النوم في الهواء الطلق في مهارات البقاء على قيد الحياة البرية
2022-01-08
النوم في أحقيبة النومصعب. الأشخاص الذين لا يستطيعون "النوم" سيشعرون بالبرد حتى لو استخدموا كيس نوم على طراز جبال الألب (تحت 35 درجة تحت الصفر) في درجة حرارة منخفضة (أقل من 5 درجات) ، فكيف يمكن أن يناموا أكثر دفئًا؟ عند استخدام كيس النوم ، هناك العديد من العوامل الخارجية التي تؤثر على أداء كيس النوم. وتجدر الإشارة إلى أن كيس النوم نفسه لا يولد حرارة ، فهو يقلل بشكل فعال من فقدان درجة حرارة الجسم. ستساعدك الشروط التالية على النوم بشكل أكثر دفئًا.
في البرية ، يمكن أن توفر الخيمة المحمية بيئة نوم دافئة. عند اختيار المعسكر ، لا تختر قيعان الوادي ، حيث يتجمع الهواء البارد ، وحاول تجنب التلال أو الوديان المعرضة للرياح العاتية. يمكن للوسادة الجيدة المقاومة للرطوبة أن تفصل بشكل فعال كيس النوم عن الأرض الباردة والرطبة ، ويكون تأثير نفخ أفضل. هناك حاجة إلى وسادتين عاديتين مقاومتين للرطوبة على الثلج.
احتفظ بحقيبة النومجاف
الماء الذي يمتصه كيس النوم لا يأتي بشكل أساسي من العالم الخارجي ، ولكن من جسم الإنسان. حتى في الظروف شديدة البرودة ، سيظل جسم الإنسان يطرد كوبًا صغيرًا من الماء على الأقل أثناء النوم. سوف يلتصق قطن العزل الحراري ويفقد مرونته بعد البلل ، وستنخفض قدرة العزل الحراري. إذا تم استخدام كيس النوم بشكل مستمر لعدة أيام ، فمن الأفضل تجفيفه في الشمس. التنظيف المتكرر لحقيبة النوم سيحافظ على مرونة العزل.
ارتدي المزيد من الملابس
يمكن أن تتضاعف بعض الملابس الفضفاضة مثل البيجامات السميكة. يمكن أن يؤدي ملء الفراغ بين الشخص وحقيبة النوم أيضًا إلى تعزيز الاحتفاظ بالدفء في كيس النوم.
قم بالإحماء قبل النوم
في البرية ، يمكن أن توفر الخيمة المحمية بيئة نوم دافئة. عند اختيار المعسكر ، لا تختر قيعان الوادي ، حيث يتجمع الهواء البارد ، وحاول تجنب التلال أو الوديان المعرضة للرياح العاتية. يمكن للوسادة الجيدة المقاومة للرطوبة أن تفصل بشكل فعال كيس النوم عن الأرض الباردة والرطبة ، ويكون تأثير نفخ أفضل. هناك حاجة إلى وسادتين عاديتين مقاومتين للرطوبة على الثلج.
احتفظ بحقيبة النومجاف
الماء الذي يمتصه كيس النوم لا يأتي بشكل أساسي من العالم الخارجي ، ولكن من جسم الإنسان. حتى في الظروف شديدة البرودة ، سيظل جسم الإنسان يطرد كوبًا صغيرًا من الماء على الأقل أثناء النوم. سوف يلتصق قطن العزل الحراري ويفقد مرونته بعد البلل ، وستنخفض قدرة العزل الحراري. إذا تم استخدام كيس النوم بشكل مستمر لعدة أيام ، فمن الأفضل تجفيفه في الشمس. التنظيف المتكرر لحقيبة النوم سيحافظ على مرونة العزل.
ارتدي المزيد من الملابس
يمكن أن تتضاعف بعض الملابس الفضفاضة مثل البيجامات السميكة. يمكن أن يؤدي ملء الفراغ بين الشخص وحقيبة النوم أيضًا إلى تعزيز الاحتفاظ بالدفء في كيس النوم.
قم بالإحماء قبل النوم
جسم الإنسان هو مصدر الحرارة للحقيبة النوم.إذا قمت بتمرين إحماء قصير أو شربت مشروبًا ساخنًا قبل الذهاب إلى الفراش ، سترتفع درجة حرارة جسمك قليلاً وتساعد على تقصير وقت تدفئة كيس النوم.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy